Rozbudowanie mięśni – trening
- 522 Views
- Redaktor venaprojects.pl
- 3 maja 2019
- Twój poradnik treningowy
Trening siłowy jest bardzo popularny wśród mężczyzn, którzy chcą poprawić swój wygląd oraz siłę, co jest oczywiście typowym atrybutem męskości. Podnoszenie jak największych ciężarów jest oczywiście chlubą każdego faceta, ponieważ stanowi ona o jego męskości i ogólnej sprawności. Osoba która dotychczas nie miała styczności z treningiem siłowym, a bardzo zależy jej na rozpoczęciu takiej przemiany fizycznej, powinna przede wszystkim posiąść odpowiednią wiedzę o suplementach diety oraz odpowiednich treningach tak, by nie zrobić sobie krzywdy brakiem znajomości pewnych zagadnień. Źródłem takiej wiedzy z pewnością będzie trener personalny, którego można znaleźć praktycznie na każdej siłowni. Pomoże on nam rozpocząć trening, a współpraca z taką osobą będzie bardzo cennym doświadczeniem. Trening siłowy pod okiem specjalisty bardzo szybko przyniesie rezultaty, oraz odpowiednio przygotuje nas do pokonywania przeszkód, które są naturalnym skutkiem podejmowania treningów o tak dużym nasileniu. Zdecydowanie jednak warto podjąć takie wyzwanie.

- 18 kwietnia 2022
Treningi w wodzie
- 15 marca 2022
Trening obwodowy dla niecierpliwych
- 12 lutego 2022
Treningi zmieniają psychikę
- 29 stycznia 2022
Treningi w wodzie
Trening obwodowy dla niecierpliwych
Treningi zmieniają psychikę
Rozciąganie – niezbędny element każdego treningu
Trening na uda i brzuch
Trening siłowy jaki ?
Najtańszy trening dla każdego
Jak polepszyć satysfakcję z seksu ?