Trening czyni mistrza
- 595 Views
- Redaktor venaprojects.pl
- 5 kwietnia 2019
- Twój poradnik treningowy
Wiele osób trenuje dzisiaj sport już nie tylko po to, aby poprawić własną kondycję czy popracować nad sylwetką. Chociaż do osiągnięcia poziomu mistrzowskiego trzeba przeważnie rozpocząć swoją przygodę ze sportem w młodym wieku, to jednak wciąż widać coraz starszych rozpoczynających z opóźnieniem swoje treningi. Nie przeszkadza im to jednak odnosić z miesiąca na miesiąc coraz większe sukcesy. W efekcie w mediach pojawiają się coraz liczniejsze przypadki osób po osiemdziesiątym roku życia, które nagle poczuły potrzebę uaktywnienia się, zadbania o własną kondycję zdrowotną i zaczęły trenować biegi maratońskie lub wyczerpujący triatlon. I chociaż naturalnym jest, że osiągnięcie rekordowego wyniku na poziomie młodszych zawodowców jest w ich przypadku niemożliwe, to jednak sam udział w zawodach razem z najlepszymi profesjonalistami jest niesamowitym osiągnięciem. Co zaś najważniejsze – sylwetki tych ludzi, opisywane w wielu mediach, stają się inspiracją dla kolejnych pokoleń, które sporą część życia przesiedziały i dopiero z czasem uświadomiły sobie, jak ważna jest aktywność fizyczna.

- 18 kwietnia 2022
Treningi w wodzie
- 15 marca 2022
Trening obwodowy dla niecierpliwych
- 12 lutego 2022
Treningi zmieniają psychikę
- 29 stycznia 2022
Treningi w wodzie
Trening obwodowy dla niecierpliwych
Treningi zmieniają psychikę
Rozciąganie – niezbędny element każdego treningu
Trening na uda i brzuch
Trening siłowy jaki ?
Najtańszy trening dla każdego
Jak polepszyć satysfakcję z seksu ?