Jakie substancje na redukcję tkanki tłuszczowej ?
- 788 Views
- Redaktor venaprojects.pl
- 15 stycznia 2020
- Twój poradnik treningowy
Istnieje wiele substancji wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej, zarówno naturalnych, jak i syntetycznych. Powodują przyspieszenie metabolizmu, zmniejszają zawartość tłuszczu, osłabiają łaknienie, dodają energii. Jak zatem wybrać najlepszy spalacz tłuszczu dla siebie? Przede wszystkim należy obserwować reakcje organizmu, wziąć pod uwagę stan zdrowia, gdyż niektóre termogeniki mają bardzo silne działanie pobudzające, ocenić stosunek zalet do skutków ubocznych. Nie zawsze produkt o najsilniejszym działaniu będzie najbardziej efektywny. Jeśli przykładowo powoduje znaczne odwodnienie, to z pewnością osłabi wydolność podczas treningu. Wybierając najlepszy preparat, trzeba zwrócić uwagę, czy pochodzi z legalnego źródła i został odpowiednio przebadany. Eksperymenty z nieznanymi substancjami mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia, a nawet zagrażać życiu. W bezpieczny sposób można korzystać z naturalnych „burnerów” takich jak: zielona herbata, czy kawa, owoce cytrusowe, czosnek, ostra papryka, cynamon, imbir, kurkuma, pieprz, czy nasiona roślin strączkowych.

- 18 kwietnia 2022
Treningi w wodzie
- 15 marca 2022
Trening obwodowy dla niecierpliwych
- 12 lutego 2022
Treningi zmieniają psychikę
- 29 stycznia 2022
Treningi w wodzie
Trening obwodowy dla niecierpliwych
Treningi zmieniają psychikę
Rozciąganie – niezbędny element każdego treningu
Trening na uda i brzuch
Trening siłowy jaki ?
Najtańszy trening dla każdego
Jak polepszyć satysfakcję z seksu ?